반응형
비오틴
-
Swisse 헤어 스킨 네일 비오틴, GreenLife 비오틴 플러스 솔직 후기카테고리 없음 2021. 10. 28. 21:27
비오틴 챙겨드시는 분들 많으시죠? 저는 머리카락이 굵고 숱이 많은 것이 늘 자랑이었는데, 반복되는 염색과 스타일링으로 머리카락이 언젠가부터 확 얇아진 느낌이 들더라구요. 그래서 저도 1년여 전 부터 비오틴을 꾸준히 챙겨먹고 있답니다. 오늘은 제가 복용해본 비오틴 두 종류를 리뷰해보려고 합니다. 먼저 아이허브에서 구입했었던 "Swisse 헤어 스킨 네일+" 영양제에요. 비오틴 함유량은 2600mcg 으로, 하루 권장량의 867%에 달하는 양이라고 해요. 비오틴 챙겨먹기 위해서 이 제품을 많이 구입하기는 하지만, 동시에 비타민C, 아연, 철분 등도 함께 들어있어서 더욱 좋아요. 매일 이런 영양소들 음식으로 다 챙겨먹기 번거로우니까요. 150정 짜리를 구입했었는데, 비교적 대용량이라 꽤 한참 먹은 기분이 드네..